Wenn du dich auf einer Wanderung auf jeden Meter konzentrierst wird dir der Weg wie eine Ewigkeit vorkommen. Wenn du dir jedoch vorstellst bereits angekommen zu sein und dich mit all deiner Vorstellungskraft darauf freust, wird die Zeit schnell vergehen und die Schritte einfacher zu bewältigen sein. Richtig?
Genauso kannst du es auf deine Ziele übertragen. Egal was du dir vielleicht vorgenommen hast – stelle dir vor wie es sein wird, wenn du es bereits erreicht hast. Wie wirst du dich dann fühlen? Wie geht es dir dann? Welche Gedanken werden dich dann begleiten? Was wird sich verändert haben?
Zum einen werden dir nötige Schritte dafür klar werden, falls sie es noch nicht waren und zum anderen werden diese dir leichter fallen umzusetzen, da du dich mit positiven Gedanken motivierst und weißt, wofür du es machst.
Denke nicht an die vielen und womöglich schwierigen Schritte die noch zu gehen sind, sondern an das Ziel und wie schön es da sein wird.
Motiviere dich mit positiven Affirmationen wie “ich befinde mich bereits auf dem Weg… zu haben/sein” oder “schon bald bin/werde ich…”. Freue dich über kleine Erfolge und bleib im Vertrauen, dass du alles hast, was du brauchst und alles kannst, was du willst.
Wie wird es für dich sein dein Ziel zu erreichen?
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