Stretch & Relax

Wechsel aus sanften Bewegungen und Dehnungen, Einbeziehung der Atmung und Aspekten der Meditation.

Keine besonderen Voraussetzungen nötig.

Matten und Kissen sind vor Ort verfügbar.

• 1x die Woche 90 Minuten 
• Einzelteilnahme, 5er oder 10er Karte

Einzelteilnahme 12,00 €

5er Karte: 50,00 €

10er Karte: 90,00 €

Im Yogaraum MeTime by CK, Südliche Ringstraße 14, 64390 Erzhausen

Ruhekreis – In der Ruhe liegt die Kraft

• 1x die Woche 90 Minuten Ruhe
• Einzelteilnahme, 5er oder 10er Karte

Einzelteilnahme 12,00 €

5er Karte: 50,00 €

10er Karte: 90,00 €

Im Ruhekreis geht es von Meditation über Traumreisen, Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation um die Möglichkeit zum Austausch und gegenseitiges Inspirieren zu einem entspannten und glücklichen Leben.

Hin und wieder finden diese Abende auch in der SalzOase in Darmstadt statt oder es gibt separate Meditationsevents am Wochenende. Schaue immer in den Terminen nach.

Souls-Day – Gönn’ deiner Seele ne Auszeit!

Ein Tag voller Entspannung und Selbstfürsorge – Wellness für die Seele mit Inhalten wie Meditation, Atmung, Selbstreflektion, Yoga und Austausch in der Gruppe

ggf. in Zusammenarbeit mit unterschiedlichen Gast-Coaches.

Im Yogaraum in Erzhausen

nächstes Mal am: Termine

Energieausgleich 50,00 € p.P.