Lumina-Räume

 

Lumina-Räume sind heilsame Gruppenangebote für alle, die sich selbst näherkommen, innerlich wachsen und in liebevoller Gemeinschaft auftanken möchten.

Ob in stillen Kreisen, achtsamer Bewegung oder kraftvollen Tagesretreats – hier findest du Raum für Ruhe, Verbindung und deine seelische Entfaltung.

Meditatives Singen

    Gemeinsames Mantra Singen umrahmt von Momenten der Achtsamkeit, Meditation und des Austauschs.

    Erleben von tiefer Verbundenheit mit sich selbst, seiner Stimme, den anderen Menschen und der Stille zwischen den Klängen. 

    • Keine musikalischen Vorkenntnisse nötig
    • Unabhängig von Alter und religiöser Zugehörigkeit
    • Freiwillige Beitragssumme (Empfohlen 15,00 €)
    • In Kooperation mit Michael Krein
    • Die Veranstaltung findet in wechselnden Kirchen statt

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    Ruhekreis – In der Ruhe liegt die Kraft

    • Jeden Dienstag 19:30 Uhr, 90 Minuten Ruhe
    • Einzelteilnahme, 5er oder 10er Karte

    Einzelteilnahme 12,00 €

    5er Karte: 50,00 €

    10er Karte: 90,00 €

    Im Ruhekreis geht es von Meditation über Traumreisen, Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation um die Möglichkeit zum Austausch und gegenseitiges Inspirieren zu einem entspannten und glücklichen Leben

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    Souls-Day – Gönn‘ deiner Seele ne Auszeit!

      Ein Tag voller Entspannung und Selbstfürsorge – Wellness für die Seele mit Inhalten wie Meditation, Atmung, Selbstreflektion, Yoga und Austausch in der Gruppe

      ggf. in Zusammenarbeit mit unterschiedlichen Gast-Coaches.

      Im Yogaraum in Erzhausen

      nächstes Mal am: Termine

      Energieausgleich 55,00 € p.P.

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